毎週水曜日は１９時〜２１時まで空手をやっております（＾＾；）
前半の１時時間はストレッチから基本技の練習、後半の１時時間は様々な対人練習をします。
ジムの専務でもあり、八女市に本部を置く「圏彗会」の福岡支部長でもある松岡専務の指導で空手をやっております。
空手の日は子供さんの参加はもちろん、大人の方々の参加もなかなか多いです。
空手は身体の動き、特に関節の動きに効果的で、股関節の柔軟性を高めようとするなら空手はかなり効果的なスポーツだと思います。
空手は護身術にも最適で、至近距離からの武道と言っても過言ではありません。
まだ空手をしたことがない方、是非見学に来てみませんか?
松岡専務が皆様のご来場を心よりお待ちしております。
