美ボディの選手権にも選手として出場されているYukaトレーナー（＾＾；）
綺麗なボディを作るのは彼女の得意技。筋トレもあまり無理しなく綺麗なボディに必要な筋肉を作るトレーニングが得意なYukaトレーナー。
私も直接、色々なYukaトレーナー独自のトレーニング方法を指導していただきました。
なるほど！という事がたくさんあり、私もまだまだポッチャリ体型なのでYukaトレーナーの指導を受けてみようと思ってます。
美ボディのトレーニングだけでなく、ストレッチもYukaトレーナーの経験の中から培った方法も少し教えていただきました。
キックボクシングのミットもなかなか上手くなってきております。
美ボディの経験を少しでも習いたいて方、是非体験していただきたい。
Yukaトレーナーは毎週火曜日、木曜日のお昼、１２時〜１６時におられます。
一緒に綺麗なボディ、作ってみませんか?
Yukaトレーナーが毎週火曜日、木曜日、１２時〜１６時にお待ちしております。
