最近は女性会員様が急増してます（＾＾；）
体型や健康面、筋力をある程度つけたいとか、色々です。
ただ単に食事を減らすとかでダイエットをするのではなく、しっかり食事をしてトレーニングされるよう会員様には推奨してます。
ある程度スタミナがないとトレーニングしても途中でバテてしまうので、かえってトレーニングにならないし、それだけ運動量が少なくなるので結局、体重が減らない、体型が良くならない、顔色が悪くなるなど、いいことが一つもありません。
当ジムでは、しっかりとした食事してトレーニングしないと効果がありませんよと常々、行っております。
たとえ前日、飲み会で飲みすぎても、次の日インフィニティ・ラボでしっかり運動して飲み食いしたものを燃焼したら別に気にならないですよ！と行っております。
運動して痩せるのと、食事を調整して痩せるのでは全然、違います。
体型もスリムどころか、均等のとれた綺麗なボディになっていきます。
当ジムには１２時オープンから１７時まで女性トレーナーが常駐しており、親身になって指導してくれます。
あなたも一度、体験、見学に来てみませんか？
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
Instagram infinitylab _fukuoka で検索してください。
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