いつもお昼の時間にトレーニングに来ている学生さん(^^;)
もう入会して早、4ヵ月。
上達が早いのか、基本的な動きがもう2、3年キックボクシングをしているかのような動き。
動きが慣れてくると、同じ1ラウンド2分の個人ミット指導も、運動量に違いが出て、身体にも変化がハッキリと出てきます。
まずは筋肉が多少ついてきて、体重はあまり変わらないが身体が締まってきてるような気がし始めて、それからしばらく経つと、体重に変化が・・・。
すでに体重も減って、体も程よく締まってきて、スタイルも良くなっていってます。
週に平均3回くらい来られてる学生さん。
若いうちから、健康に気をつかう、いい事です。
皆さんも一度、見学、体験に来ませんか?
スタッフ一同、心よりお待ちしております。