いつもみんな頑張ってます

少しずつ慣れていくとスパーリングをしたいものです（＾＾；）

我々はスパーリングを許可するにあたって基本的な攻撃と構え、そして一番大切なガード。

これらが十分に出来るようになり、許可をしても軽いスパーリングから少しずつ慣れてもらうようにしています。

安全をできる限り確保しつつ、してもらうようにしております。

スパーリングも楽しいですが、まずは体つくりが一番です。