最近はお昼の早い時間に女性会員様が多くご来場されます（＾＾；）
お昼の方がワンツーマンで指導を受けれやすいのもあるかなぁ〜と思ってます。
お昼はわりかし空いてますので、トレーナーとの会話も色々でき、トレーニング方法や食事改善の軽いアドバイスなどもしてくれます。
今日はYukaトレーナーでしたので筋肉をどうつけて体を締めていくのかとか、食事はどんな感じでやった方がいいとか色々アドバイスしてくれます。
もし詳しく指導、パーソナルを受けたい場合は別途料金もかかりますが、まずはどんな感じか体験でもしていただければ結構、どんな感じかわかります。
一度、体験、見学に来てみませんか？
女性トレーナー陣がご来場を心よりお待ちしております。
