今日はポカポカ陽気でいい天気になりました（＾＾；）
ジムもいつも通り、ダイエットや身体作り、健康のためと、さまざまな会員さんがご来場されました。
最近はここ数日、雨が続いて天気も良くなかったですが、今日は一転、いい天気になりました。
こういう日は会員さんのご来場も多くなります。
やっぱり気温は暖かい方がいいですよ。身体にもいいし、運動しやすいです。
当ジムは初心者さんが多いジムです。まだまだ慣れないキックボクシングを一生懸命されてます。
キックボクシングと言ってもキックボクシングを使った健康エクササイズと思ってください。
私はキックボクシングでトレーニングをして、血圧もかなり下がりましたし、血糖値もなかなか低くなりました。
短時間で物凄い運動量を発生するキックボクシング。一度、ジムでやってっませんか?
お昼１２：００〜１６：００くらいまで女性トレーナーがあなたのご来場をお待ちしております。
見られるのがちょっと恥ずかしいとか思われる方は是非、お昼の時間に来てみませんか。
３人の女性トレーナーがあなたのご来場を心よりお待ちしております。
