今日はさらにヨガ

毎週水曜日19:30~約１時間、ヨガの先生に来てもらい指導してもらってます。

もちろんご入会していただければヨガ、参加できます。

体験もありますので一度、ご連絡いただければ助かります。

呼吸法からの健康を考えるにはヨガが一番です。

ヨガも格闘技にはかなり必要な事だと当ジムでは考えております。

一度、体験してみてはいかがでしょうか。