我々、インフィニティラボは、ただ単にトレーニングばかりするのでは無く「格闘技から見た人間健康学を考える研究所」と銘打っているジムです。
今回は食の観点からお話をしようかと思ってます。
日本は世界でも一番というくらい添加物が入ってる食物が多いです。
これを特殊加工物というんですが、この特殊加工物を１日４回以上摂取すると身体に結構な負担がくると言われてます。
コンビニの弁当を題材にしますと、温めるときにレンジに容器ごと入れてますよね、この容器が良くなくて、熱をかけると、この容器からプラスチックの成分が溶け出し（見えないレベルで）、中身に浸透していきます。
その浸透した食べ物を我々は食しています。
そのプラスチックを体内に入れると、なかなか排出することができません。
けど、じっとしてても余計にプラスチックは体内から出ていきません。
とにかくしっかり水分をとり、運動で水分と一緒に排出する。
すこしづつですが、全然努力してない人よりはだいぶマシです。
５０歳前後になると運動をしてる人と、してない人の容姿が全くと言っていいほど違いが出てます。
インフィニティラボもそんな身体のことを気にしている方を応援したいと思ってます。
見学、体験、随時受付してます。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
